Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 72,74g | Prot: 74,63g | Carb: 155,21g.
Colazione: Жареное Яйцо, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Банан, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Cena: Вареное Яйцо, Сахар, Байкальский Кефир 2,5%, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Altro: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебцы Медовые. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Onarovna
|