Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 111,54g | Carb: 219,04g.
Colazione: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme Golden, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Café. Pranzo: Pain, Café, Crème Caramel, d'Aucy Haricots Beurre, Spaghetti Bolognaise. Cena: Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Reine Claude, Pommes de Terre Vapeur, Courgette. Snacks/Altro: Vin Muscat. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
21 ago 19 da utente: Cacao2-75
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Merci ! On m'a offert un petit muscat ce soir ...et je l'ai bu...c'est grave ? Lol...
21 ago 19 da utente: zeloic
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ca t'as fait "plaisir" ? alors non cest pas grave)))
21 ago 19 da utente: Cacao2-75
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21 ago 19 da utente: MichHi
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21 ago 19 da utente: PlaisirEnCuisine
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Merci et bon courage à vous....le muscat était bon ..à boire avec modération évidemment...
21 ago 19 da utente: zeloic
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Storia del Peso di zeloic
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