Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2890 kcal
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Gras: 140,14g | Prot: 156,50g | Carb: 249,04g.
Colazione: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Alesto Orzechy Włoskie, Jabłko. Pranzo: Milbona Ser Żółty Maasdam, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Lubella Makaron Świderki, Freshona Pomidory z Puszki, Barilla Sos Napoletana. Snacks/Altro: Winogrona, Snickers Snickers, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Lidl Serek Wiejski, Olimp Whey Protein Complex 100%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kolba22
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