Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2010
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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840 kcal
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Gras: 14,82g | Prot: 55,76g | Carb: 130,72g.
Colazione: Raspberries, swiss miss cocoa, special k bar. Pranzo: Blue Bunny Light Yogurt, Whole Wheat Sandwich Thins, water, deli turkey slices. Cena: Smart Ones Homestyle Pot Roast. Snacks/Altro: popcorn. Di più...
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3006 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di judibird
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