|
Блин, вес стоит, как влитой. Завтра встречаюсь с тренером по поводу восстановительной гимнастики для руки (после перелома), хочется уже добавить спортзал. Может тогда сдвину эту глыбу вниз.
|
125 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 37,02g | Prot: 45,93g | Carb: 148,02g.
Colazione: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Кабачки Жареные, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Виноград, Капучино. Di più...
|
peso stabile
|