Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 73,73g | Prot: 104,95g | Carb: 257,68g.
Colazione: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Pomidor Malinowy, Pikok Boczek Wędzony Parzony, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Pranzo: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Bułka Pszenna, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Cena: Buraczki Zasmażane, Kotlet Mielony z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Drożdżówka z Budyniem, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|