Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 67,95g | Prot: 68,38g | Carb: 137,74g.
Colazione: Простоквашино Биолакт для Детей, Кофе. Pranzo: Картофель Отварной, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль. Cena: Огурец (с Кожурой), Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки. Di più...
|
|
2294 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.solodovnickova2010
|