Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 36,84g | Carb: 56,44g.
Colazione: Fırında Kaşarlı Mantar, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Doğal Peynir. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye, Taze Fasulye. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bestearda999
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