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Nach langer Motivationslosigkeit muss ich letzt wieder in die Gänge kommen💪
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68 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 100,96g | Prot: 53,33g | Carb: 123,94g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: K-Classic Salami, Wasa Mjölk. Cena: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Thermomix Frischkäse-Kräuter-Dip, Schichtsalat. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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 Commenti
Läuft doch schon mal in die richtige Richtung 😊 und das mit der Motivation bekommst du auch noch hin 😉
21 ago 19 da utente: Tigalillie
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Storia del Peso di nini0689
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