Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 128,50g | Carb: 120,33g.
Colazione: Bocadillo de Jamón, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Celta Leche Entera, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Whey Protein, La Campesina Leche Semidesnatada, Pechuga de Pollo. Cena: Celta Leche Semidesnatada. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di juanpherrerac
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