體重紀錄第157天 2019/08/22星期四上午06:20 體重- 63.9公斤(減少6公斤) BMI - 24.3
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 42,66g | Prot: 77,20g | Carb: 42,42g.
Colazione: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳. Pranzo: 燒雞肉, 什錦飯(加肉), Costco 乳清. Di più...
|
|
350 kcal
|
Esercizio:
腹肌、馬甲線運動 - 10 minuti, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kaoru2000
|