Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 113,02g | Carb: 223,59g.
Pranzo: Nisoro 青醬海鮮義大利麵, 涼拌黑木耳, Costco 泰式打拋豬肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 九層塔. Snacks/Altro: 歐維氏 70%黑巧克力, 芒果乾, 義美 花生夾心酥 (25克), 垂坤 鱈魚風味條, 義美 花枝魚丸, 好市多 科克蘭玉米片. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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