Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 49,21g | Prot: 53,70g | Carb: 173,11g.
Colazione: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Cena: Бон Пари Дракула, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Просто Грецкий Орех, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Арбуз. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Коровка, Конти Батончик с Арахисом, Арахис Жареный без Соли, Добрый Томатный Сок без Сахара , Doppel Herz Омега-3, Lay's Чипсы с Солью. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|