Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 90,68g | Prot: 134,92g | Carb: 212,82g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Польза, Жареное Яйцо. Pranzo: Персики, Говядина Тушеная, Barilla Макароны. Cena: Персики, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Barilla Лапша. Snacks/Altro: Скумбрия, Арбуз, Брокколи Тушеные. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Вугар Сафиев
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