Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 76,85g | Prot: 145,20g | Carb: 254,04g.
Colazione: Aldi Putenbrustfilet, Äpfel, corny free, Milch 1,5%. Pranzo: Gekochtes Ei, Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, corny free. Cena: Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Altro: Monster Rehab. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|