Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 74,23g | Prot: 94,30g | Carb: 100,35g.
Colazione: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four , Alpro Lait de Coco, Vahiné Arôme Vanille, Biothentic Graines de Chia, Banane, Quaker Flocons d'avoine (10g). Pranzo: Super U Mousse au Chocolat, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Carrefour Ratatouille, Haricots Verts, Steak Tartare. Snacks/Altro: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Farine de Coco, Oeuf. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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