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Diyetimi hic bozmadıgım halde :(
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 57,85g | Prot: 49,47g | Carb: 80,45g.
Colazione: Tarçın, Nektarin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sirke, Avokado. Pranzo: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Tahin, Danone Activia Sade, Zeytinyağlı Pırasa, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata, Göbek Marul. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eelif24
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