Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 111,58g | Carb: 17,46g.
Colazione: Café com Leite Desnatado. Pranzo: Carne de Sol, Abóbora, Feijão Carioca Cozido. Cena: Charque, Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Mussarela, Peixe. Snacks/Altro: Café, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinha1973
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