Diario di -E-M-, 22 ago 19

Not a bad drop considering I ate a doughnut during the day and a taco at night. I'm 30% to my first weight-loss goal. I'm trying really hard here.
151,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 45,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1674 kcal Gras: 53,90g | Prot: 105,34g | Carb: 190,53g.   Colazione: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Pranzo: Cornbread (Home Recipe), Cooked Asparagus (from Fresh), Grilled Chicken. Cena: Mexican Rice Beverage (Horchata), Burrito with Chicken, Mexican Rice. Di più...
5561 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Fitbit - 14 ore e 45 minuti. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Keep up the good work! 🌈🌈🌈 
22 ago 19 da utente: shirfleur 1

     
 

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Storia del Peso di -E-M-


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