Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 54,90g | Prot: 112,01g | Carb: 279,79g.
Colazione: Банан, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Молокія Творог 5%, Сильпо Авокадо, Пан Щедрик Крупа Гречана. Cena: Груша, Куриная Грудка Отварная, Молокія Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|