Diario di Junglena.prrxs, 22 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
67,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 16,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

957 kcal Gras: 33,36g | Prot: 44,23g | Carb: 116,54g.   Colazione: Nescafé Café , Mercadona Leche Desnatada. Pranzo: Gluten Free Bread, Hacendado Hummus, Burgo de Arias Queso Fresco, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Crema de Calabaza, Green Peas , Tenedor de Plata San Jacobo. Cena: Eroski Lechuga Iceberg, Hacendado Salsa César, Hacendado Picatostes Tostados, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, White Rice, Bofrost Nuggets de Pollo. Di più...
1860 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Junglena.prrxs


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