Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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500 kcal
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Gras: 23,54g | Prot: 24,36g | Carb: 53,03g.
Colazione: Mate Amargo, Café. Pranzo: Tahití Chimichurri, SanCor Queso Cremoso Light, Calabaza Asada. Cena: Paladini Salame Tipo Milán . Snacks/Altro: Criollitas Galletitas de Agua. Di più...
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3844 kcal
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Esercizio:
Shopping - 46 minuti, Cucinare - 52 minuti, Doccia - 40 minuti, Lavare i Piatti - 43 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 5 ore e 57 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora e 29 minuti, Guidare - 1 ora e 14 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 48 minuti, Salire le Scale - 31 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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