Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 76,30g | Carb: 157,45g.
Colazione: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Кофе, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Алтайская Буренка Творог 5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Рис Отварной, Кузбасский Пищекомбинат Грудинка Пирошка, Чай Несладкий. Cena: Здрава Крекер Бородинский, Продукт Алтая Слайсы Энергия, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|