Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 104,01g | Carb: 222,41g.
Colazione: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Тюменьмолоко Мацун, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Яйцо, Нектарин, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, 4Life Финские Овсяные Отруби. Pranzo: Молочное Дело Творобушки, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, РИФ Муксун Холодного Копчения, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Картофель Отварной. Cena: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Пятерочка Груша Сезонная, Тюменьмолоко Мацун, Першинский Творог 1,8%, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан. Snacks/Altro: Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Активиа Супермикс с Киноа, Кузя Шоколадное Мороженое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|