Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 83,66g | Prot: 96,33g | Carb: 130,49g.
Colazione: Варенье, Isey Skyr Печеное Яблоко, Сахар, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Pringles Кукурузные Чипсы со Вкусом Сметаны, Вареное Яйцо, Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Cena: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Наша Маша Кефир для Детей, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Плов с Курицей, Варенье, Оладьи. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|