Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 139,74g | Carb: 148,79g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 95%, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Soya Drink Natural, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Penny Market Sesame Crispbread, Bofrost Trio Rosette, Salmone Fresco. Cena: Barilla Fusilli 5 Cereali, Come Una Volta Zucchine Grigliate, Tonno Rosso (Pesce), Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Snacks/Altro: Linwoods Sunflower & Pumpkin Seeds, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal+Whey Protein Coffee Caramel. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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