Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 89,73g | Prot: 139,90g | Carb: 156,92g.
Colazione: Pomme, Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Fromagers de Lozère Fromage Blanc au Lait de Brebis Duo Lozère, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Reine Claude. Pranzo: Sauce Pesto, Baguette, Pommes de Terre Frites, Filet Mignon de Porc, Kronenbourg Bière. Cena: Brochette de Poulet. Snacks/Altro: Paul Tarte Abricots Part, Café. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zeloic
|