Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 58,26g | Prot: 97,57g | Carb: 160,87g.
Colazione: Perkedel Jagung, Kue Ku. Pranzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kangkung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Sinti Bumbu Pecel, Daging Bebek, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Altro: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fightforeve
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