Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 85,89g | Carb: 174,20g.
Colazione: Jamón Ibérico de Cebo, Sandía, El Granero Copos de Avena Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Hacendado Yogur Sabores, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Sandía, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. Snacks/Altro: Cerveza. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di covadonga1977
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