|
Slow and steady wins the race!
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 53,15g | Prot: 59,95g | Carb: 106,42g.
Pranzo: jello mousse temptations, 6" Double Italian BMT (with Cheese). Cena: white american cheese slice, nature's own honey wheat, premium home style brown sugar ham, Pickles. Snacks/Altro: chocolate cake, diet coke, water. Di più...
|
|
3366 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 1 ora, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Yes it does! In the time that it's taken me to lose 40 pounds (over a year) I have seen at least one person lose and gain back the same 40 pounds. Slow weigh loss lasts! :-)
13 ago 10 da utente: GilmoreGirl
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krichard2870
|