Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 52,36g | Prot: 94,06g | Carb: 94,19g.
Colazione: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Омлет или Яичница, Кукуруза Вареная. Pranzo: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Блины ПП, Мандарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di raffaella-2019
|