Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 33,93g | Carb: 75,81g.
Colazione: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler, Sütaş Eski Kaşar, Kepekli Ekmek. Pranzo: İçli Köfte, Çoban Salatası. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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