Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 38,89g | Prot: 77,04g | Carb: 124,31g.
Colazione: Магнит Яблоко, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Вареное Яйцо, Перекресток Персик, Ого Отруби Ржаные, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Pranzo: Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Cena: Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Перекресток Персик, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Altro: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Орбит Леденцы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|