Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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244 kcal
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Gras: 0,84g | Prot: 7,40g | Carb: 57,54g.
Colazione: Limonlu Su. Pranzo: Domatesler, Bulgur (Pişmiş). Cena: Siyah Üzüm. Di più...
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2728 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aygun2321
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