Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 38,98g | Prot: 97,53g | Carb: 75,55g.
Colazione: Creative Gourmet Fresh Frozen Blueberries, Green's Maple Flavoured Syrup, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Protein Pancakes, Butter. Pranzo: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), BSC Whey Protein Isolate. Cena: Mushrooms, Macro Organic Tri Colour Quinoa, Zucchini, Cauliflower, Carrots, Onions, Butter, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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