Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 67,43g | Prot: 94,23g | Carb: 65,04g.
Colazione: 米森 有機純黑芝麻粉, 米森 有機純黑芝麻粉, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 蘋果, 酪梨, 水煮蛋, 咖啡, 玉米筍, 玉米筍. Pranzo: 掬水軒 高纖蘇打. Cena: 炒豆角, 全聯 客家鹹豬肉, 雞腿, 白帶魚, 鯧魚, 鯧魚. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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