Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2240 kcal
|
Gras: 170,98g | Prot: 122,03g | Carb: 55,75g.
Colazione: Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Лук, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский, Жареное Яйцо, Атяшево Сервелат Кремлевский. Pranzo: Оладьи из маскарпоне и кокосовой муки, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Домик в деревне Сметана 10%, Свиной Бульон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Великославич Сыр Выдержанный, Сметана 20%, Свиной Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
1799 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatusca1
|