Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 58,84g | Prot: 138,46g | Carb: 132,88g.
Colazione: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Сметана 15%, Сырники в Духовке. Pranzo: Салат с Капустой, Курицей и Фасолью, Молодой Картофель Запеченный с Чесноком, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Салат с Капустой, Курицей и Фасолью, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Altro: Сырники в Духовке, Пятерочка Сливы, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|