Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2967 kcal
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Gras: 75,03g | Prot: 187,85g | Carb: 370,62g.
Colazione: Belbake Rozijnen (Raisins), Milbona Soldergarden Unsalted , Lidl Fries Roggebrood , Vita D'or Veggie Spread Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Milsani Skyr. Cena: Cup-A-Soup Erwt, Lidl Steak Tartaar, Uien, Zwagerman Hamblokjes, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, AH Peulen, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Altro: Amstel Radler 0.0% Citroen, Appel, Nectarines, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arnaudspan
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