Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 55,15g | Carb: 135,93g.
Colazione: Patates Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Keçi Peyniri (Yumuşak), Vişne Reçeli, Yumurta Omleti, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Cena: Künefe, Mercimek Çorbası, Fındık Lahmacun, Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Altro: Ülker Matrax, Muz. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ucurtma avcisi
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