Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 109,70g | Prot: 101,11g | Carb: 169,77g.
Colazione: Milch 1,5%, Kaffee, Spiegelei, K-Classic Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, K-Classic Frischkäse Kräuter, Kürbiskernbrötchen. Cena: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Berentzen Kirschlikör, Ja! Kräuterbaguette, Milch 1,5%, Kaffee, Krone Bratwurst ohne Darm, Werder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Tilsiter, Tomaten, Burgerbrötchen, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Snacks/Altro: Volvic Touch Apfel, Power System High Protein Bar Cocos. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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