|
Maşallah subhanallah❤️
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 49,11g | Prot: 77,28g | Carb: 55,82g.
Colazione: Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı, Yeşil Zeytin, Karabiber, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Çay, Peyman Çiğ Badem, Altınkılıç Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Salatalık, Göbek Marul, Maydanoz. Pranzo: Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Veggy Bezelye Proteini, Veggy Tofu. Cena: Şekersiz Türk Kahvesi, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ceviz. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eelif24
|