|
Word er wel een beetje sjacchie van, maar ik weet ook dat de aanhouder wint. Geduld is een schone zaak.
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 87,65g | Prot: 54,71g | Carb: 185,40g.
Colazione: Quaker Cruesli Chocolade, Jumbo Halfvolle Melk. Pranzo: Jumbo Chocolade Rozijnen. Cena: Jumbo Cheddar, AH Excellent Black Angus Burger, Heinz Tomato Ketchup 50%, Zaanse Mayonaise, AH Gesneden Uien, AH Hamburgerbroodjes. Snacks/Altro: Beemster Extra Belegen 48+, Bonbon, Kokosmakroon. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|