Diario di PatríciaRuiz, 24 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
83,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 13,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

841 kcal Gras: 27,96g | Prot: 64,75g | Carb: 88,93g.   Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Frito. Pranzo: Salada Vinagrete, Golden Palm Palmito de Pupunha, Costa Sul Kani Kama, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Tomates, Abóbora Cabotia, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. Snacks/Altro: Peras. Di più...
3258 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Tapis Roulant - 2 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PatríciaRuiz


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