Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3173 kcal
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Gras: 174,08g | Prot: 328,28g | Carb: 46,61g.
Colazione: Continente Ervilhas Cozidas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pranzo: Saloio Requeijão Natural, Pescada Cozida, Carne de Vaca, Carne de Vaca. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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