Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 31,39g | Prot: 63,61g | Carb: 177,45g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. Cena: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Butter , Chicken Curry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Sister Schubert's Parker House Style Yeast Rolls (2 Rolls), Evol Bulgogi Beef. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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