Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 76,10g | Prot: 50,90g | Carb: 261,05g.
Colazione: Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies. Pranzo: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Cena: Quaker Old Fashioned Oats, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Brown Sugar , Great Value Raisins, Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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