Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 62,05g | Prot: 100,82g | Carb: 119,02g.
Colazione: Вареное Яйцо, Мука Рисовая, Рикотта Лайт. Pranzo: Зеленый Горошек Нежный, Форель на Пару, Кукуруза. Cena: Брынза, Баклажан, Вино Красное Сухое. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
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