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Feliz demais ...😀
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 49,31g | Prot: 81,64g | Carb: 171,45g.
Pranzo: Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rosalito Feijão . Cena: Ovo Mal Cozido, Panco Pão de Forma Premium, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Rosalito Feijão . Snacks/Altro: Panco Pão de Hamburguer, Ovo Mexido. Di più...
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1572 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Portillo_31
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