Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 92,86g | Prot: 67,67g | Carb: 15,10g.
Colazione: 리얼타이 코코넛밀크 리얼코코넛밀크, 에그로프. Pranzo: 퍼시픽 스트링치즈, 대파, 양배추. Cena: 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 허파, 짜루키토밥, 무, 달걀, 상추, 캘리포니아 콜비 잭 슬라이스 치즈. Snacks/Altro: 알라 하바티 스낵치즈, 이즈니 가염버터. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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